朝のサンドとコーヒー

今日は早朝から豊中市に向かった。

朝が早かったので途中コンビニで朝ごはんを買って食べた。

サンドイッチとコーヒー。

雨が降っていて、空はどんより。

高速道路に出るとそんな視界が広がったので、

どんな曲かけようかなぁと多々曲をナビでipod検索した結果

「UA」にした。

大好きな「ミルクティー」という曲を聴きながらコーヒーを飲んで、

どんよりした景色の中、日曜日の早朝という空いている高速道路を

運転して、なんだかとてもいい時間だった。

豊中では選挙のお手伝い。

明日はゴルフコンペに参加する予定だ。

ゴルフはどれくらいぶりかなぁ。

多分去年の秋以来ではないだろうか。また、練習も行けてない。

今日も活動で体を動かしたけれども、何やかんや食べるものも多かった。

明日もゴルフだけれども、そのあと会合もあるので

体重は減らないと思う。

タカミネのギター

 
 
僕がもっているギターはアコースティック、ガットギター、

エレキギターのそれぞれ一本ずつ。

中でもアコースティックギターは持ってから古い。

19歳の時に友人に3万円で譲り受けてから30年も経つ。

今でも現役でいい音が鳴る。

近年に入ってさらに音が良くなっている。なぜだ?

楽器のことは詳しくないのでわからないけども、これも

エイジングというものなのか。

最近、曲作りの手法が大きく変わってきているのがmacだ。

macが曲作りのツールになってきていて、ループ流しながら

曲を作る。

昔はこのギター一本で作っていた。故に、基本ギター一本でも

成り立つ曲が多かったのも事実だ。

アコースティックギターはもうこのギターでいって、今後買うことは

ないと今は思っている。

エレキギターとか、ガットギターは欲しいのいっぱいあるけど。

エレキはレスポールが欲しい。現在はエピフォンのエレアコだから、

ギターソロが少ししんどいんだ。

アプリをやめる

 
 
何週間前から使っていた、カロリー計算のアプリをやめてしまった。

毎回の入力が結構めんどくさくなったのが原因。

食べているものもお昼はほぼ一緒だし、

会合があればお酒何杯とかも大変。なんとか続けてましたが断念。

でも、おかげさまで色んな食べ物のカロリーが良くわかった。

あとは感覚でやろうと思ったわけです。

体重は維持している状態。

運動量を上げていけばとも思うのですが中々これ以上は上げれず、

とりあえず維持して行く形となっている。

暴飲暴食を避けて、適度な運動を続けることと

野菜中心とした食事と炭水化物もしっかり取って続けてみようと思う。

音楽の方は最近一曲作れたことで少しホッとして。

まだリハや録音もしてないので、ホッとしてる場合ではないんだけど。

毎回少し期間が空くと「もう作れないんじゃないか?」とか

思うもので。

久々の半休で

昨日は午前は会社、午後から豊中市で活動だった。

本当に寒くて骨身にしみた。

冷え切った体でお風呂に浸かると全身がほぐれて

お湯に沈み込みそうだった。

今日は夜に会合があるが、それまでは久々の休日となっている。

有効に時間を使うため、簡単に音源を録音した。

ピアノ演奏のみの曲を追加しようと思い立ち、

久しぶりに新曲を作った。

昔の仲間に伴奏を頼む予定。

簡単な音源とコード譜を送る作業をした。

曲名は「歌う全てを喜びにしよう」

どんな感じで仕上がるかわからないけれども楽しみだ。

今日はとてもいいお天気だけども窓の景色を見ながら

ゆっくりすごさせてもらおうと思う。

今日はしとしと雨

 
 
今朝は地元の小学校の入学式へ。

一年生は本当に小さくて可愛かった。

それから会社に出勤。

午後から取引先行って、役所による予定。

今日は午後からしとしと雨が降って、

風も強くて窓に叩きつけられております。

今日みたいな雨の日は

ジョージウィンストンが一番合うかなぁ。

最近のお気に入り

 
 
最近よく車でもかけている音楽が

「ステレオフォニックス」という海外バンド。

これまで名前は知ってたんだけれども全然聴いてなかった。

ご存知の方も多いメジャーでベテランバンドだと思うけど僕は初心者なんです。

「maybe tomorrow」とういう曲は本当に名曲。

他の曲もセンスが良くて全部好きだ。

こんなの10代で聴いて楽器をぶら下げたら、そら大変なことになるよなぁ。

こんな音楽がやりたい、自分の可能性に挑戦したい、そう思うだろうな。

テレビ音楽と実際のミュージックシーンとの離隔について理解できる。

何度聴いても聴きたくなる。聴くたびに、クッソぉーとなるんだ。

僕はかなり聴いている。

神戸へ

昨日は神戸へ。

党の大会が主な用件だけども、少し早めについたので

学生時代よく過ごした神戸の街を少し散策。

南京街で中国茶を買った。

それから元町界隈を少し歩いた。

それから会場のメリケンパークオリエンタルホテルへ。

メリケンパークも昔と比べると大きく変わったなぁ。

フィッシュダンスとタワーが遺跡のように残ってた。

人が沢山いてみんないい天気の、いい休日を楽しんでるようだ。

僕は休日じゃないけど、そういう人たちを見ると

こっちまでほっこりした。

疲れがどっと

忙しい日が続いた議会も最終日を迎えて

疲れがどっと出まして、ヘルペスが出てしまった。

おおよそピークをすぎて終わった途端にいつも出てくるのだ。

精神的な疲労感もあったのだろうけれどもそれは自分の胸に

置いておこうと思う。

頑張るために一息つくことも大切だ。

昨日は議会の最終日で皆でご飯を食べにいって少し二日酔い。

カロリー計算のアプリに入力するとカロリー取りすぎで

グラフがレッドゾーンに突き刺さってしまった。

今日はお昼ご飯をサラダ、胸肉スティック、おにぎり、しじみの味噌汁という

いつものメニューでゆっくりと食べた。

親父がなんか、ヘパリーゼやビタミン剤などをくれたので

携帯薬箱に追加したりして、しばらくは体調を整える日々を過ごそうと

三日坊主が決意した二日酔いの日となった。

散髪にダイエット

  
  
  
この議会の忙しい最中に時間をぬって散髪に行った。

何年振りかに2ブロックぽいカットに。

とは言ってもよく見ないとわかんない程度だけど。

理髪店という事もあり、眉毛もカットしてもらってさっぱりした。

ダイエットというか、体重はまだ62k台をキープしてる。

目標の60kまではなかなか壁が厚いのだ。

食事を記録してカロリー計算してくれるアプリも使い出した。

笑ってしまう。

食べたものを必死で入力して頷いていたりして。

これまで感覚で管理していたのが明確に数字で表れるのが

なんとも面白く、なんか嬉しいので今の所続いている。

運動も入力できるので、そんな記録も日々残るのだ。

すいごいなぁ、アプリ。「あすけん」というアプリ。

飲みに行ったりすると帰ってきてから、フラフラでおぼろげな記憶を

頼りに入力。

「あー、ハイボールが、何杯?5杯か? 」みたいな感じで。

それと、アマゾンプライムも年契約で入ったので、

音楽もプライムで最近は聴いている。

最近の音源も聞くのだけども、

久しぶりに「オフコース」を聴いた。

懐かしい。中学時代に貸レコード屋さんへ行ったり、

カセットにダビングしたりしていた頃を思い出した。

もう、亡くなってしまった友人と一緒に聴いた「オフコース」

目を閉じて聴くと目を開ければ当時のコンポの前に

いるような錯覚で、目を開けるのが怖くなった。

音楽はそういうタイムスリップもおこすのか。

もう少し聴いたら、当時の部屋の隅々まで蘇ってしまうところだった。

山之口商店街で歌う

 
  
  
今日は堺区の山之口商店街で開催された、

山之口ストリートフェスティバルに出演してきました。

僕がトップバッターでして、なんやかんや4曲を歌った。

いつもは自前のパイプ椅子に座って歌ってたのだけども、

今回はスタンディングでやってみた。

やってみてスタンディングの方がいいのではないかと今回感じた。

やっぱり曲のリズム感が伝わりやすい。これが一番じゃないかなと思う。

歌もスタンディングの方が歌いやすかった。

山之口商店街はいつもよりも人が沢山いて、

また、聴いてくれた方からお声かけなんかも頂いてとても嬉しかった。

もう少しゆっくりしたかったけども後にすぐ予定も入っていて

移動しないと行けなかったのが残念でもあった。

そうそう、写真を撮るのを忘れていた。

しかし、今日の僕のipodはギターの弦のチューナーになっていて

それどころではなかった状態。

僕のipodはチューナーにもカメラにも車内でのカーステレオ、

スケジュール帳にも、その他何にでもなるので大活躍だ。

家に戻ってからはオーディオにブルーツゥースで接続して

音楽を流している。

ここまでくるとipod loveと言うか、手放せない愛情も感じてきた。

本当にすごい相棒だ。

今日歌ったオリジナルは

「shuffle lady」
「二人daybreak」
「降る光」