アプリをやめる

 
 
何週間前から使っていた、カロリー計算のアプリをやめてしまった。

毎回の入力が結構めんどくさくなったのが原因。

食べているものもお昼はほぼ一緒だし、

会合があればお酒何杯とかも大変。なんとか続けてましたが断念。

でも、おかげさまで色んな食べ物のカロリーが良くわかった。

あとは感覚でやろうと思ったわけです。

体重は維持している状態。

運動量を上げていけばとも思うのですが中々これ以上は上げれず、

とりあえず維持して行く形となっている。

暴飲暴食を避けて、適度な運動を続けることと

野菜中心とした食事と炭水化物もしっかり取って続けてみようと思う。

音楽の方は最近一曲作れたことで少しホッとして。

まだリハや録音もしてないので、ホッとしてる場合ではないんだけど。

毎回少し期間が空くと「もう作れないんじゃないか?」とか

思うもので。

ブログ引っ越しとライブ

ブログ引っ越ししてきました。

自分のドメインで更新できるのが、

なんか落ち着いてブログできるような感じ。

今は議会が始まっていて、会社も色々あって本当に忙しい。

土日も何かと予定があり、本当に少しづつしか時間が取れないけれども

間をぬって音楽もしている。

また、少しの時間を見つけては運動も続けていて、

ついに63k台に到達してきた。73kからのスタートだったので

成果は出たとしてもいいのかなと思う。

食事はある程度野菜を多くとって、大好きなハンバーガーや

ラーメンなどを控え、お酒もどうしてもという時以外は

飲まないようにして、運動を続けた。

タニタの体重計に毎日のってチェックする日々。

基礎代謝が上げて、食べても太りにくいような方法を

とったのでリバウンド防止にも繋がっていると思う。

先週は友人のライブを見にライブハウスへ。

友人のコズミックスプーンというバンドなども出演する

bigwednesdayというこれもまた友人が主催するライブイベント。

スタージを見ていてとても触発された。

僕はレコーディングを続けている。

今週末はギターのレコーディングを行なった。

本当になかなか時間がないけれども。

だからこそ良いという面もあるのかもしれない。

雪が積もってた

昨日の朝と今朝、僕の自宅周辺は雪が積もってた。

 

昨日もだけど、今日も車で出かけなくては行けなかったので

 

大変でした。

 

昨日はあっちこっちで車がスリップしてて、

 

自分が慎重に運転してても他の車がスリップしたらと

 

思って、ハラハラしながら出かけた。

 

一見、雪がないように見えても完全に凍ってる箇所が

 

あって、そこで皆スリップしている様子。

 

本当に緊張しました。

 

今、連日オリンピックがテレビで放映されているけども、

 

とても寒そう。

 

女子ジャンプの高梨さんがメダル獲得して本当に嬉しかった。

 

良かったよねー。

 

ジャンプしている間思わず両手を合わせてしまった。

 

何にお願いしているのかも解らないけど。

 

本当にドキドキした。

 

スノーボード競技も面白いし、

 

冬のオリンピックもいい。

 

特に僕がハマったのはスノーボードの解説の中井さん。

 

声のトーンも好きだし、

 

「かっこいいですね。」とか

 

「スタイル出してます。」とか、

 

その言葉を言う間とかが絶妙で、聞いていて

 

競技の観戦に引き込まれる。

 

肯定的で前向きな解説が特に嬉しかった。

 

オリンピックの解説も楽しみの一つだ。

 

 

古い映画

今日もお天気はいいけれども本当に寒い。

 

市政事務所の事務員さんが入院して、色々忙しい。

 

普段色々やってもらってるのを実感したりした。

 

銀行やなんやかんや。バタバタ。

 

最近はアマゾンプライムでたまに古い映画をみる。

 

主に60年代のものが多い。なぜか任侠ものを見てしまう。

 

高倉健がかっこよかったりする。

 

音楽はラジオをよく聴く。

 

若いミュージシャンの曲なんかもよくかけてくれるので

 

聴いている。

 

すごくいい曲が多いと思う。

 

テレビで紹介するラインナップとは違う感じで

 

なかなかいい。

 

なんとなく思ったのだけれども、肩に力が入ってない感じの

 

曲が多いと僕は最近感じてる。

 

業界は厳しいと聞くが、音楽にはいい影響なのかとも

 

思ってしまう。

 

昔は「お金の匂いがしないとダメ。」とか業界の人に言われた

 

りしたけども。もちろん売れてなんぼだけども、

 

バランス的に良くなってる。

 

リスナーの趣向も大きな要因だろう。

 

昔の映画も楽しいし、今の音楽も楽しい。

 

 

歌録りをした

昨日は2時間程度スタジオに入りまして、

 

歌録りを行いました。

 

腹筋強化などの効果はあったようだ。

 

しかし、まだまだ喉ができていないので少しづつ、

 

実際に歌ってのトレーニングを追加していく予定。

 

ちょこちょこ空き時間を利用して個人練習をしていこう。

 

 

不安と期待

今朝、体重を測ると長く超えれなかったラインを

 

少し超えていた。

 

単純に嬉しいのだけれど、益々運動量を減らすことが

 

できなくなった。継続は力なりで頑張ろう。

 

73k→65kでずっと65k台で停滞していたのだ。

 

コツコツ行ってきた結果が少し出てきた。

 

歌録りのためにスタジオも予約した。

 

まずは試しに何曲かトライする予定です。

 

どれくらい歌えるのか不安もあるけど、現状を把握して

 

改善していくためのレコーディングをまずは行い、

 

様々考えようと思う。

 

 

服の力

年齢的なものかもしれないし、

 

議員としての活動が強いせいかもしれないが、

 

かなり切り替えが難しくなってきている。

 

とは言っても表面的な問題にはならない状況ではある。

 

しかし、もっと胸の奥での切り替えには違和感が。

 

自分自身が確立しているとか、じゃないとかではなくて、

 

それくらい政治というのはピュアに向かっていくと

 

もっていかれるものだ。

 

昨年から様々に葛藤を続けた。

 

そしてy’Sの服と出会う。

 

服?なにそれ?という感じかもしれないが。

 

ヨウジヤマモトというデザイナーのブランドを古着で買った。

 

プライベートでは最近、気に入ってよく着る。

 

セットアップ以外にも1点づつ欲しい。

 

自由になるお金はあまり持ってないけど、

 

服の力ってあるって感じてる。

 

しかし、前回の失敗もあるのでデザイナーについては

 

あまり思想も含めて知らない様にしている。

 

いや、服が気に入っているのでどんな方でも、

 

全然問題ないのだけども。

 

服というものの力、全ての服になくてもいい。

 

でも力のある服は他の服とは違う。

 

借りれるものはその力を借りてもいい。

 

技術者、経営者として会社に出社すると会社の制服(作業着)

 

を羽織るとやっぱりスイッチが入る。

 

これはこれで服の力を借りていると思う。

 

どんな状況でも俺はブレないなんてつっぱらずに、

 

こんな考えになったのも年齢的な事かもしれない。

 

いいのか悪いのかわからないけども、何か余計なことからの

 

呪縛から解かれた、そんな感じ。

 

 

 

 

AIと音楽

最近はAIで作曲できる時代になってきた。

 

いろんな意見があるけれども僕は肯定派だと思う。

 

とても良いことだろう。

 

音楽だけでなくAI技術の発展は確実に僕たちの生活を変える。

 

多くの人がその恩恵を受けるかどうかはわからないが。

 

僕たちはAI技術の展開と同時に

 

人間にしかできない能力についての探求が始まり、

 

その能力についての評価も高まることだろうと思う。

 

その力に対しての憧れも強くなるだろう。

 

しかし、全ての人がアリストテレスになれるわけでもない。

 

また、なれなくても良いということを僕は理解していたい。

 

幸せの形は自らが構築していくものだ。

 

音楽の場合については

 

ある一定のセオリーにそったものは確実にできると確信する。

 

それもかなり高度なものにまで到達するのは時間の問題だ。

 

だが「音楽」に関して言えば「音」だけではない。

 

人間の音楽の素は記憶の映像、匂い、温度など

 

五感からきている。

 

加えてストーリー、その人の生き方もある。

 

そこに関しては人間でも未知の世界があり、

 

その人の世界観に浸る心地よさがある。

 

AI技術の発展で更にそういう創作活動に多くのアーティストが

 

挑戦し、すごい作品が生まれてくると僕は信じる。

 

AIに何をさせて、何を生み出すのか。

 

そんな時代になればと思う。

 

 

 

新年を迎えて

新年が始まった。

 

毎年1日から色々とスタートしていくのですが、

 

会社が始まった今日をスタートと言っていいだろう。

 

今年はアウトプットの年にしたい。

 

したいというかしないといけない。

 

今年来年はボロボロになるまでアウトプットしていく。

 

オンリーではないけれど。

 

足りなくなればインプット。

 

しかし、何をどのようにインプットするのかは解っている。

 

これは自分としてはすごい事だと思う。

 

昨年はそれだけ思考したという事だろうと思う。

 

自分の方向性に迷いがあったり、定まっていない時期があり

 

不満を感じる人もいるけれども、

 

自分も含めてそういったことがさらっとドライになる時期も

 

あったりするものだと思う。

 

自分の方向性を感じる素材は歩んできた道に落ちている。

 

僕はそう感じた。

 

音楽や様々な事柄について、その破片を集めながら

 

自分として方向性は定まっているのに気づいていないだけだと

 

解ったら肩の力も抜けて考えることができた。

 

年齢的なこともあり、マイペースでコツコツとやっていく。

 

 

体調を崩す

しばらく体調を崩していた。

 

恐らくインフルエンザだったのではと思うわけです。

 

丸一週間寝込んだ。

 

病院でインフルエンザの検査しましたが検査結果はシロ。

 

結果、通常のお薬にて治すことになり、症状はインフルで

 

本当に苦しかった。

 

今週月曜日から復帰しましたが、まだ体力は戻ってこない。

 

少しづつ回復はしております。

 

たまには病気で休んで優雅かと思いきや、

 

全くそんなことなくて、もう二度とかかりたくない。

 

年末に向けてまたしっかりと体調を整えます。