最近はパジャマで寝ている。
これまではあまり寝るときの服装、
気にしていなかった。
スェットやジャージで寝てた。
パジャマにしてしばらく経過した感想は
やはりよく寝れていると感じる。
かなり健康には良いと思われる。
ゆったりめのサイズで身体にいい。
最近になって眼鏡をしているけれども
段々身体の変調を感じるようになって、
自分のためにケアできるものはしたほうが
良いと感じ出した。
職業柄か目を使う仕事だから
目はケアする必要がある。というか感じる。
サングラスもファッションじゃなくて
必要性を感じて運転中つけてる。
でも一番悪いのは深夜の深酒だろうな。